3月27日，大陸知名網站一則兩岸三地“白領最累城市排行榜”迅速引來兩岸三地網友關注。排行榜上，香港列為讓白領最累的城市，后面依序是蘇州、深圳等地。這個排行榜是依據看電視時間、快餐店、步行速度、上班逛街人氣、酒精度、作息時間、跳槽頻率、身體運動等項目來排行。
有香港網友留言道：“香港白領都有一個心照不宣的準則‘手停口停’。如果你的手停下來，那你就快沒有飯吃了。”
時間總不夠
穿著標準深色職業套裝、白色襯衣，拿著名牌公文包，急匆匆地趕路，神情嚴肅。在香港的街頭，你會看到許多這樣的人，他們多是香港的白領。
“在香港，大家都相當拼命。”香港文員李小姐表示，工作繁重，加班是家常便飯。“我的老板跟其他創業的港人一樣無比敬業，晚上12時收到老板的電郵、電話都是很正常的。”
在香港，單身的白領們連相親都要想盡辦法擠時間。在香港很流行“午餐相親”，就是兩個人利用中午的在午餐時間見面，感覺好就留下聯系方式，感覺一般就直接說句拜拜，回到公司上班。“時間基本都在半個小時左右。”某餐廳老板說。
身體亞健康
由于時間緊張，香港很少有白領有時間做運動，不少人處于亞健康狀態。
“睡覺都沒有時間，運動好奢侈。”香港某電視連續劇里有這樣一句臺詞很能說明當下香港白領的疲憊狀態。在香港的公園里，做操鍛煉身體的都是老人；健身房則更多是優雅的富太太們塑造身形的場所。
香港的白領們即使身體不適，也盡量不請假，其實請假也很難。曾在香港工作3年的黃先生表示：“香港是個資本主義社會，老板對員工完全抱持著拿多少薪水做多少事的想法，你請假，老板會不高興的。”
危機感很重
說到香港白領的收入，他們總是自嘲稍不留意就成了“月光族”。其中，房租占據他們收入的最大開銷。
“在香港要算是白領，每月收入5萬元左右，但好一點的房子月租金都要兩萬多，加上吃飯、交通費、應酬，所剩無幾。”做貿易工作的張女士對自己的工作生活狀態并不滿意，一年內跳槽兩次。“年紀大了，也跳不動了。”
資料顯示，香港除了公務員不跳槽，其他職業跳槽成風。所以很多白領都會在緊張忙碌的工作之外，利用寶貴的業余時間兼職和充電，以增加跳槽的成功率。頻繁的跳槽無形中也加重了香港白領們的危機感和不安全感。有香港白領感嘆：“在香港，你無法停下來”。
